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작성일 23-01-19 08:07
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조직 행동론
`스트레스 관리`
목차
1. 스트레스란
2. 직무스트레스의 근원
3. 우리나라의 스트레스 수준
4. 스트레스가 개인 및 조직에 미치는 effect
5. 개인수준의 스트레스 관리
6. 조직수준의 스트레스 관리
7. 結論(결론)
8. 출처 및 참고 문헌
1. 스트레스란
스트레스의 사전적 定義(정이)는 어떤 사람에게 특별한 (대응)요구를 하는 행위나, 상황 또는 사건의 결과로 인해 초래되는 적응 反應을 말한다.
-직무스트레스(Job stress)란
직무가 요구하는 것이 근로자의 능력이나 자원, 요구와 맞지 않을 때 발생하는 유해한 신체적 정신적 反應으로 定義(정이)되어 있따 직무 스트레스의 定義(정이) 은 종종 도전과 혼동되기도 하지만, 두 定義(정이) 은 동일한 것은 아니다. 이 때 중요한 것은 개인에 따라 그 反應의 크기에서 차이를 느끼며 동일한 스트레스 상황이라도 스트레스의 강도가 달라진다는 것이다. 역할모호성이란 한 마디로 “내가 무엇을…(skip)
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다.
직무 스트레스는 수행해야 할 처리해야할문제가 어려워서라기보다는 주로 역할모호성과 시간 관리에서 온다. 도전은 우리를 정신적 및 육체적으로 활력이 넘치게 하며, 새로운 기술을 배우고 직무의 대가가 되도록 동기를 부여한다.
